ALUSTAME KoostööD
NÜÜD SAADAVAL, LIITU KOHE!
häälestu iseendasse
Minu neurosomaatilise enesejuhtimise metoodika vundament.
Põhjalik, iseseisvalt läbitav programm, milles kohtuvad teadmised närvisüsteemist, psüühikast ja emotsioonidest ning juhendatud somaatilised meetodid.
Õpid märkama ja mõistma oma kehalisi signaale, emotsionaalseid reaktsioone, vajadusi ning sisemisi vastuolusid. Arendad oskusi, mis aitavad sul ennast teadlikumalt juhtida ja luua sügavamat suhet iseendaga.
Saad alustada igal ajal, liikuda omas tempos ning pöörduda materjalide juurde tagasi just siis, kui neid vajad.
OOTELIST!
Julgus olla nähtud
12-nädalane juhendatud grupiprogramm naisele, kes on valmis oma elus julgemalt tegutsema.
Uurime enesepisendamist, automaatseid kaitsemustreid ja sisemisi vastuolusid, mis võivad hoida sind tagasi ka siis, kui tead väga hästi, mida tahad.
Programmis ühendame süvitsi mineva eneseuurimise, neurosomaatilised meetodid ja praktilise tegutsemise, et kasvatada eneseusaldust ning julgust teha valikuid, väljendada ennast ja liikuda oma ambitsioonide suunas.
Programmi on kolmes lennus läbinud üle 100 naise. Järgmine grupp alustab 2027. aastal.
OOTELIST!
1:1 coaching
Minu kõige personaalsem ja põhjalikum koostöövorm.
6 või 10 kuu pikkune individuaalne koostöö, mille keskmes oled sina oma sisemaailma, küsimuste, vastuolude, soovide ja ambitsioonidega.
Minu töö toetub laiapõhjalisele erialasele väljaõppele ning ühendab erinevaid meetodeid, et käsitleda inimese mõtlemist, emotsioone, kehalist kogemust ja käitumismustreid tervikuna. Personaalses koostöös lähtun sinu individuaalsetest vajadustest, küsimustest ja eesmärkidest.
Töötan korraga piiratud arvu naistega. Järgmised kohad avanevad 2027. aasta alguses.